Pari
viimeistä vuotta ovatkin menneet todella vauhdikkaasti, vaikka välillä arki
tuntuikin kaiken aktiviteetin keskellä hieman raskaalta. Hengissä selvittiin,
ei välttämättä viisaampana, mutta yhtä kokemusta rikkaampana! Kävi myös
älyttömän hyvä tuuri, sillä meidän luokka oli ihan huippuporukka. Parissa
vuodessa sainkin uusia hyviä ystäviä.
Työkuviot
taas ovat muuttuneet senkin edestä. Aloitin toukokuussa jakamaan postia öisin.
Käytännössä sain siis kääntää kaikki mun päivittäiset rytmit täysin
päinvastaiseksi: kuudelta nukkumaan, aamupala klo 14-15, ja treenaan mieluiten
vasta ilta kymmeneltä. (Tämä on ihan okei näin kesän aikaa, salilla saa olla
rauhassa, eikä ole niin perkuleen kuuma…) Monen mielestä tämä on varmasti ns.
”paskanakki”. Duuni, jota ei suuremmin arvosteta, mutta jos sen hoitaa
huonosti, varmasti tulee sanomista, kun joku jää ilman aamulehteä. Itse
kuitenkin tykkään tästä hommasta, ja sehän on tärkeintä. J Jokainen päivä on ”vapaata”:
nukkumisen ja treenaamisen saa sovitettua omaan elämään kivasti, eikä tarvitse
enää elää kalenterin orjana. (Olinkin aika fiiliksissä siitä, että mulla on
ihan kokonaisia päiviä ilman tätä aikatauluttamista: aikaa nähdä kavereita,
treenata ja vaan olla ja nauttia kesästä!) Ja mansikkana kakun päällä, kelatkaa
mitä hyötyliikuntaa tämä on!
Treenitkin on
kulkenut aivan uudella motivaatiolla, vaikkei ikinä mitään suurempaa ongelmaa
sen suhteen ole ollutkaan. Tekeminen on kivaa ja koitetaan pitää se sellaisena.
On myös ollut kiva huomata kehitystä omassa kunnossa ja jaksamisessa.
Treenikuvioihin on tulossa jonkin verran uusia muutoksia, niistä kerron lisää
myöhemmin.
Nopea ja raikas välipalasmoothie kesäpäiviin:
- 2dl Oatly kauramaitoa
- 1 banaani
- 50g marjoja
- 35g protskujauhetta
Nautitaan nyt
lämmöstä ja auringosta. Hyviä kesäpäiviä kaikille teille lukijoille!
-Baulba
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti